首次曝光!趙薇暴瘦20斤!原來都是靠吃「這些」瘦下來...很有效果、很營養哦,這四種減肥食譜一定要收好了

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趙薇減重居然靠吃這四樣東西,效果超好的呀!而且也很營養呢!

自從《致青春》開始,就陸續有媒體曝出趙薇的發福照,她本人玩笑說:再胖什麼也演不了了。可不想,當趙薇亮相《迪奧精神》展覽開幕式現場時,身材比此前纖瘦了不少,聯想到此前的發福照,眼前的趙薇簡直令人驚艷。說到瘦身,她一臉害羞:「瘦了六七斤吧,我就是少吃,多運動。」還特別俏皮地問記者:「效果有沒有特別驚到大家?」她表示,將自我檢討,嚴格要求自己,保持苗條身材

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早前趙薇經常在新浪微博上自拍上傳美食,並告知網友自己已經減肥一周了,並說檸檬汁刮油很強大,要像王菲一樣瘦成一張名片!那麼趙薇專屬的減肥美食有哪些呢?讓我們一起來看看吧!

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一、檸檬水減肥

中醫認為檸檬性味酸涼,有「和胃」的功效,胃氣不和會升降功能失常,該代謝的代謝不掉,便容易造成超重等症狀。從現代科學的角度來說,檸檬富含檸檬酸有助消化,含豐富的維生素C,還含有有益血管健康的抗氧化劑,能促進腸道蠕動,加快排便。

趙薇提到的所謂的強大「刮油」效果,實際上不是真的「刮油」,而是通過檸檬促進腸道蠕動的作用,來減少脂肪等物質在體內的堆積。

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二、生薑減肥

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